6.5 km | 00:36:46 | 05:38/km日期: 2019-03-06 20:16 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 雨 - 平均心率: 156 - 卡路里: 410 Cal - 總步數: 6350 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 05'47" / 05'44" / 05'35" / 05'42" / 05'41" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 1007 / 1007 | 174 / 99 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1005 / 2012 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'35" (+00'05") | 1008 / 3020 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 4021 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'39" (+00'09") | 1003 / 5024 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'30" | 1001 / 6026 | 174 / 104 |
| 7 | | 05'23" | 509 / 6535 | 176 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
280.61 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1869.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'44" | 00:11'31" |
| 3 | 05'35" | 00:17'06" |
| 4 | 05'42" | 00:22'48" |
| 5 | 05'41" | 00:28'29" |
| 6 | 05'28" | 00:33'57" |
| 6.5 | 05'27" | 00:36'44" |
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