YiLiang Yeh 2019/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

YiLiang Yeh 雲林
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12.0 km | 01:23:33 | 06:57/km

日期: 2019-03-01 16:21 - 卡路里: 811 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'20" / 07'01" / 07'12" / 07'22" / 07'08" / 07'28" / 07'17" / 07'00" / 06'32" / 06'31" / 06'40" / 06'34" / 16'40" /

雲林

YiLiang Yeh

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雲林

YiLiang Yeh

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基本訓練
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擱來巡田水了

3月累積里程 : 73.04 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

chiral01, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥讚啊

2019-03-01 18:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'01"	00:13'21"
3	07'12"	00:20'33"
4	07'22"	00:27'55"
5	07'08"	00:35'03"
6	07'28"	00:42'31"
7	07'17"	00:49'48"
8	07'00"	00:56'48"
9	06'32"	01:03'20"
10	06'31"	01:09'51"
11	06'40"	01:16'31"
12	06'34"	01:23'05"
12.0	17'46"	01:23'15"

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