5.2 km | 00:31:12 | 05:59/km日期: 2019-03-05 16:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'30" / 06'02" / 06'02" / 05'54" / 07'06" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'02" | 00:13'32" |
| 3 | 06'02" | 00:19'34" |
| 4 | 05'54" | 00:25'28" |
| 5 | 07'06" | 00:32'34" |
| 5.2 | 05'47" | 00:33'44" |
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