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李啟瑄
南投
ID 406678
15 位追隨者
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李啟瑄
62.2 km
|
03:34:32
|
17.4 km/h
日期:
2019-03-01 07:50
-
總爬升:
536 m
-
卡路里:
3361 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
67%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'36"
(03'36")
17.14 (-14.72)
1025 / 1025
2
03'33"
(07'09")
18.37 (-13.49)
1085 / 2111
3
02'32"
(09'41")
23.84 (-8.02)
1006 / 3117
4
02'39"
(12'20")
22.64 (-9.22)
995 / 4112
5
02'32"
(14'52")
30.51 (-1.35)
1280 / 5393
展開計圈分析
6
02'04"
(16'56")
29.27 (-2.59)
1004 / 6397
7
03'03"
(19'59")
19.57 (-12.29)
991 / 7388
8
02'10"
(22'09")
27.91 (-3.95)
1000 / 8389
9
02'38"
(24'47")
22.93 (-8.93)
1002 / 9391
10
02'36"
(27'23")
23.38 (-8.48)
1006 / 10398
11
02'05"
(29'28")
29.03 (-2.83)
1006 / 11405
12
02'34"
(32'02")
23.68 (-8.17)
1009 / 12415
13
02'52"
(34'54")
21.30 (-10.56)
1015 / 13430
14
02'30"
(37'24")
23.84 (-8.02)
987 / 14417
15
02'36"
(40'00")
23.38 (-8.48)
1009 / 15427
16
02'54"
(42'54")
23.68 (-8.17)
1137 / 16565
17
02'08"
(45'02")
28.80 (-3.06)
1020 / 17586
18
02'08"
(47'10")
28.57 (-3.29)
1008 / 18594
19
03'46"
(50'56")
15.86 (-16.00)
993 / 19588
20
03'02"
(53'58")
20.00 (-11.86)
1009 / 20597
21
02'20"
(56'18")
26.09 (-5.77)
1013 / 21611
22
03'55"
(01:00'13")
15.13 (-16.73)
986 / 22598
23
03'03"
(01:03'16")
20.11 (-11.75)
1019 / 23617
24
06'35"
(01:09'51")
9.07 (-22.79)
993 / 24611
25
02'21"
(01:12'12")
27.69 (-4.17)
1078 / 25690
26
02'18"
(01:14'30")
26.09 (-5.77)
994 / 26685
27
02'18"
(01:16'48")
26.47 (-5.39)
1007 / 27692
28
03'07"
(01:19'55")
19.46 (-12.40)
1007 / 28699
29
03'05"
(01:23'00")
19.25 (-12.61)
986 / 29686
30
02'40"
(01:25'40")
22.78 (-9.07)
1007 / 30693
31
05'15"
(01:30'55")
11.46 (-20.39)
1001 / 31694
32
02'30"
(01:33'25")
24.32 (-7.53)
1013 / 32708
33
02'32"
(01:35'57")
23.68 (-8.17)
995 / 33703
34
03'35"
(01:39'32")
16.82 (-15.04)
1001 / 34705
35
03'20"
(01:42'52")
18.09 (-13.77)
1004 / 35710
36
03'25"
(01:46'17")
17.65 (-14.21)
1000 / 36710
37
12'29"
(01:58'46")
4.81 (-27.05)
1000 / 37711
38
04'36"
(02:03'22")
13.43 (-18.43)
1028 / 38739
39
02'31"
(02:05'53")
26.47 (-5.39)
1102 / 39841
40
02'24"
(02:08'17")
25.35 (-6.51)
1009 / 40851
41
02'04"
(02:10'21")
31.86
1094 / 41946
42
04'06"
(02:14'27")
14.88 (-16.98)
1013 / 42959
43
05'12"
(02:19'39")
11.54 (-20.32)
999 / 43959
44
02'28"
(02:22'07")
24.66 (-7.20)
1009 / 44969
45
03'30"
(02:25'37")
17.06 (-14.80)
991 / 45960
46
02'59"
(02:28'36")
20.22 (-11.63)
1001 / 46962
47
19'28"
(02:48'04")
3.12 (-28.74)
1011 / 47974
48
03'10"
(02:51'14")
18.95 (-12.91)
998 / 48973
49
03'05"
(02:54'19")
19.57 (-12.29)
1002 / 49975
50
02'15"
(02:56'34")
27.07 (-4.79)
1013 / 50989
51
02'16"
(02:58'50")
26.67 (-5.19)
1006 / 51995
52
02'55"
(03:01'45")
20.69 (-11.17)
1002 / 52998
53
02'50"
(03:04'35")
20.93 (-10.93)
988 / 53986
54
02'23"
(03:06'58")
25.53 (-6.33)
1011 / 54997
55
02'57"
(03:09'55")
20.34 (-11.52)
994 / 55992
56
02'16"
(03:12'11")
26.47 (-5.39)
998 / 56991
57
02'57"
(03:15'08")
20.45 (-11.40)
1002 / 57993
58
03'52"
(03:19'00")
15.58 (-16.27)
1000 / 58994
59
02'54"
(03:21'54")
20.69 (-11.17)
994 / 59988
60
03'04"
(03:24'58")
19.67 (-12.19)
1005 / 60994
61
03'05"
(03:28'03")
19.46 (-12.40)
999 / 61994
62
03'21"
(03:31'24")
17.91 (-13.95)
996 / 62991
3月累積里程 :
88.55 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 5 years ago
chichi
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Fen
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.8
2.4 %
2
25.4
-1.1 %
3
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2.6 %
4
22.5
2.0 %
5
26.1
1.5 %
6
35.6
-2.9 %
7
19.9
3.1 %
8
25.7
-0.6 %
9
26.7
2.6 %
10
21.4
3.0 %
11
28.8
-2.4 %
12
26.3
2.2 %
13
20.3
3.9 %
14
24.0
2.3 %
15
21.8
2.0 %
16
24.2
2.2 %
17
25.2
4.0 %
18
27.9
-3.2 %
19
23.2
5.2 %
20
16.1
4.7 %
21
25.2
-3.6 %
22
20.1
2.0 %
23
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4.6 %
24
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6.3 %
25
12.1
10.6 %
26
36.7
-4.4 %
27
23.8
2.4 %
28
25.9
-2.1 %
29
18.1
3.1 %
30
19.8
3.7 %
31
12.0
2.3 %
32
21.3
-1.6 %
33
24.8
-2.5 %
34
23.4
-3.0 %
35
15.0
2.1 %
36
20.7
-1.4 %
37
5.2
4.2 %
38
11.3
4.7 %
39
17.9
-4.4 %
40
24.8
-5.4 %
41
25.4
-4.0 %
42
31.0
-2.7 %
43
14.7
4.3 %
44
10.9
-3.8 %
45
28.1
-3.9 %
46
16.9
3.4 %
47
20.1
-2.5 %
48
3.1
-6.0 %
49
18.8
-1.7 %
50
19.5
-2.0 %
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-3.1 %
52
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-1.0 %
53
20.6
-1.2 %
54
21.2
-1.6 %
55
25.2
-2.7 %
56
20.3
1.8 %
57
26.7
-3.8 %
58
20.0
2.8 %
59
15.7
6.2 %
60
20.7
-2.0 %
61
19.6
-1.6 %
62
19.5
-2.0 %
63
17.9
2.1 %
63.2
15.8
1.5 %
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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8.0 km
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5.2 km
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回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
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新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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randallkwo
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鄭穗霓
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