小非 2012/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

小非新北市
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10.0 km | 00:57:52 | 05:47/km

日期: 2012-12-14 20:30 - 地點: 樹林武林國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 567 Cal

好久沒有跑操場了,趕快去運動一下,因為今天大安路有花園夜市,根本沒辦法路跑!看來再加上週日的富邦9KM,2012年的最後一個月有著非常濃厚的希望可以達到100KM的目標,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!

12月累積里程 : 100.00 km

手動上傳 | 11 years ago

david, pauli chen 和其他 6 人說推

·

Kurt Chen 小非哥這樣的跑量持續兩個月，不拼速度21K絕對可以輕鬆完成!

2012-12-14 23:02 ·

Gabriel 呵呵，今天不好意思，突然的會議弄得有些晚!

2012-12-14 23:16 ·

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