5.8 km | 00:38:14 | 06:33/km日期: 2019-01-26 16:15 - 平均心率: 124 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6584 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'05" / 06'41" / 06'35" / 06'17" / 06'22" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'45") | 1005 / 1005 | 169 / 83 |
| 2 | | 06'39" (+00'23") | 1003 / 2008 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'33" (+00'17") | 1003 / 3012 | 172 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1007 / 4019 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'16" | 1004 / 5024 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'19" (+00'03") | 827 / 5852 | 171 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.93 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'41" | 00:13'46" |
| 3 | 06'35" | 00:20'21" |
| 4 | 06'17" | 00:26'38" |
| 5 | 06'22" | 00:33'00" |
| 5.8 | 06'19" | 00:38'14" |
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