黃鐵雄 2019/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃鐵雄彰化
ID 68940

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1.0 km | 00:07:18 | 07:11/km

日期: 2019-03-03 06:04 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 1286 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 危險(71)

Pace: 06'57" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'58"

(06'58")

06'55"

1006 / 1006

176 / 82

2

00'20"

(07'18")

22'13" (+15'18")

15 / 1021

174 / 25

3月累積里程 : 259.05 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Jacky Lin, Yu Jo Su 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
1.0	23'20"	00:07'18"

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