8.0 km | 00:48:48 | 06:04/km日期: 2019-02-26 18:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'03" / 06'24" / 06'26" / 06'17" / 06'21" / 06'09" / 05'49" / 05'08" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'10" (+00'03") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'24" | 00:12'27" |
| 3 | 06'26" | 00:18'53" |
| 4 | 06'17" | 00:25'10" |
| 5 | 06'21" | 00:31'31" |
| 6 | 06'09" | 00:37'40" |
| 7 | 05'49" | 00:43'29" |
| 8 | 05'08" | 00:48'37" |
| 8.0 | 05'13" | 00:48'48" |
展開計圈分析
留言 
