10.2 km | 00:56:19 | 05:29/km日期: 2014-05-01 14:33 - 地點: 家附近 - 平均心率: 155 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 05'28" / 05'47" / 06'03" / 05'56" / 05'43" / 05'17" / 04'23" / 05'13" / 05'39" / 05'40" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+01'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" (+00'25") | 246 / 10246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'47" | 00:11'15" |
| 3 | 06'03" | 00:17'18" |
| 4 | 05'56" | 00:23'14" |
| 5 | 05'43" | 00:28'57" |
| 6 | 05'17" | 00:34'14" |
| 7 | 04'23" | 00:38'37" |
| 8 | 05'13" | 00:43'50" |
| 9 | 05'39" | 00:49'29" |
| 10 | 05'40" | 00:55'09" |
| 10.2 | 04'35" | 00:56'17" |
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