3.0 km | 00:17:11 | 05:42/km日期: 2019-02-27 18:51 - 平均心率: 165 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3096 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 05'23" / 05'41" / 05'50" / 21'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 | 177 / 103 |
| 2 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 2001 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'54" (+00'28") | 1001 / 3003 | 181 / 93 |
| 4 | | 06'56" (+01'30") | 9 / 3012 | 180 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 25.17 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'41" | 00:11'04" |
| 3 | 05'50" | 00:16'54" |
| 3.0 | 21'47" | 00:17'11" |
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