12.1 km | 01:05:35 | 05:26/km日期: 2019-02-05 15:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'17" / 05'05" / 05'25" / 05'44" / 05'26" / 05'38" / 05'45" / 04'54" / 05'19" / 05'37" / 05'34" / 05'39" / 03'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 103.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'05" | 00:10'22" |
| 3 | 05'25" | 00:15'47" |
| 4 | 05'44" | 00:21'31" |
| 5 | 05'26" | 00:26'57" |
| 6 | 05'38" | 00:32'35" |
| 7 | 05'45" | 00:38'20" |
| 8 | 04'54" | 00:43'14" |
| 9 | 05'19" | 00:48'33" |
| 10 | 05'37" | 00:54'10" |
| 11 | 05'34" | 00:59'44" |
| 12 | 05'39" | 01:05'23" |
| 12.1 | 03'15" | 01:05'35" |
留言 
