卓建志 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

卓建志新北市
ID 17718

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8.3 km | 00:53:16 | 06:24/km

日期: 2014-05-04 17:01 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 06'22" / 08'04" / 06'42" / 06'03" / 07'09" / 06'21" / 05'07" / 05'38" / 05'48" /

5月累積里程 : 84.81 km

XT 上傳 | 10 years ago

Joe Huang, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	08'04"	00:14'26"
3	06'42"	00:21'08"
4	06'03"	00:27'11"
5	07'09"	00:34'20"
6	06'21"	00:40'41"
7	05'07"	00:45'48"
8	05'38"	00:51'26"
8.3	05'48"	00:53'16"

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