3.0 km | 00:14:09 | 04:41/km日期: 2019-02-27 14:44 - 平均心率: 124 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2610 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 04'47" / 04'40" / 04'37" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'47" (+00'11") | 1001 / 1001 | 185 / 112 |
| 2 | | 04'38" (+00'02") | 1005 / 2006 | 189 / 113 |
| 3 | | 04'36" | 1002 / 3009 | 178 / 121 |
| 4 | | 04'45" (+00'09") | 14 / 3023 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.43 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'40" | 00:09'27" |
| 3 | 04'37" | 00:14'04" |
| 3.0 | 05'57" | 00:14'09" |
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