何柏青 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

何柏青台中
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7.0 km | 00:43:06 | 06:08/km

日期: 2019-02-20 21:15 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'32" / 06'18" / 06'20" / 06'02" / 06'06" / 06'05" / 05'40" / 13'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 79.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

daniel760391, max 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'18"	00:12'50"
3	06'20"	00:19'10"
4	06'02"	00:25'12"
5	06'06"	00:31'18"
6	06'05"	00:37'23"
7	05'40"	00:43'03"
7.0	25'07"	00:43'11"

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