鄭騰祿 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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12.8 km | 01:10:05 | 05:29/km

日期: 2019-02-22 19:15 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 06'14" / 05'40" / 05'40" / 05'19" / 05'49" / 05'16" / 05'31" / 05'12" / 05'35" / 05'30" / 05'19" / 05'21" / 04'52" /

屏東

鄭騰祿

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2月累積里程 : 258.32 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

賴祺祥, 葉文凱和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'40"	00:11'54"
3	05'40"	00:17'34"
4	05'19"	00:22'53"
5	05'49"	00:28'42"
6	05'16"	00:33'58"
7	05'31"	00:39'29"
8	05'12"	00:44'41"
9	05'35"	00:50'16"
10	05'30"	00:55'46"
11	05'19"	01:01'05"
12	05'21"	01:06'26"
12.7	04'52"	01:10'05"

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成績 : 04:39:10

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