張岑妃 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

張岑妃高雄
ID 350533

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4.3 km | 00:29:42 | 06:55/km

日期: 2019-02-21 18:58 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 07'22" / 07'48" / 06'20" / 06'11" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'20" (+01'12")

989 / 989

2

07'54"

(15'10")

07'47" (+01'39")

1012 / 2002

3

06'15"

(21'25")

06'17" (+00'09")

993 / 2995

4

06'10"

(27'35")

06'08"

1004 / 3999

5

01'47"

(29'22")

06'09" (+00'01")

289 / 4289

2月累積里程 : 41.91 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'48"	00:15'10"
3	06'20"	00:21'30"
4	06'11"	00:27'41"
4.3	05'48"	00:29'22"

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