4.6 km | 00:26:38 | 05:44/km日期: 2019-02-22 07:02 - 平均心率: 126 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'31" / 05'54" / 05'27" / 05'24" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'45") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'31" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'21" | 1426 / 4645 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 158.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'54" | 00:12'25" |
| 3 | 05'27" | 00:17'52" |
| 4 | 05'24" | 00:23'16" |
| 4.6 | 05'14" | 00:26'39" |
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