跑得快 2012/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

跑得快新北市
ID 7455

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9.1 km | 01:01:59 | 06:49/km

日期: 2012-12-05 21:06 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 07'05" / 06'23" / 06'09" / 06'32" / 07'01" / 06'36" / 06'05" / 06'15" / 09'42" / 02'02" /

12月累積里程 : 56.66 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 林政賢和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'23"	00:13'28"
3	06'09"	00:19'37"
4	06'32"	00:26'09"
5	07'01"	00:33'10"
6	06'36"	00:39'46"
7	06'05"	00:45'51"
8	06'15"	00:52'06"
9	09'42"	01:01'48"
9.1	02'02"	01:01'59"

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