8.1 km | 01:10:48 | 08:43/km日期: 2019-02-24 06:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
Pace: 06'54" / 06'20" / 06'18" / 07'32" / 06'25" / 14'59" / 08'58" / 113'16" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
218.98 km ![](images/shoe.png)
虎走 6 累積 :
1002.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 06'20" | 00:13'14" |
3 | 06'18" | 00:19'32" |
4 | 07'32" | 00:27'04" |
5 | 06'25" | 00:33'29" |
6 | 14'59" | 00:48'28" |
7 | 08'58" | 00:57'26" |
8.1 | 11'57" | 01:10'48" |