7.3 km | 00:43:57 | 06:01/km日期: 2019-02-18 19:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'30" / 06'11" / 06'04" / 06'06" / 05'59" / 06'02" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" | 288 / 7288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.37 km 
Mizuno Wave Knit R1 累積 :
802.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 06'04" | 00:18'45" |
| 4 | 06'06" | 00:24'51" |
| 5 | 05'59" | 00:30'50" |
| 6 | 06'02" | 00:36'52" |
| 7 | 05'35" | 00:42'27" |
| 7.3 | 05'32" | 00:44'03" |
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