劉峰任 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

劉峰任新北市
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8.8 km | 01:00:16 | 06:51/km

日期: 2014-05-08 15:08 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 多雲無雨 - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72%

Pace: 06'30" / 06'22" / 06'24" / 06'40" / 07'04" / 07'00" / 07'18" / 07'25" / 07'00" /

上班前動一下，暢快緩跑一個鐘頭！

5月累積里程 : 51.95 km

媽媽牌赤足累積 : 49.5 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

樓小宏, Shen 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'22"	00:12'52"
3	06'24"	00:19'16"
4	06'40"	00:25'56"
5	07'04"	00:33'00"
6	07'00"	00:40'00"
7	07'18"	00:47'18"
8	07'25"	00:54'43"
8.8	07'00"	01:00'16"

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