Yang JunJie 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Yang JunJie 彰化
ID 381943

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9.6 km | 01:28:15 | 09:12/km

日期: 2019-02-17 06:38 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'11" / 08'08" / 07'44" / 10'17" / 10'11" / 11'00" / 07'59" / 09'18" / 07'32" / 10'29" /

基本訓練

2月累積里程 : 35.51 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Yang JunJie 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	08'08"	00:18'19"
3	07'44"	00:26'03"
4	10'17"	00:36'20"
5	10'11"	00:46'31"
6	11'00"	00:57'31"
7	07'59"	01:05'30"
8	09'18"	01:14'48"
9	07'32"	01:22'20"
9.6	10'26"	01:28'25"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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