3.0 km | 00:17:08 | 05:41/km日期: 2019-02-21 20:20 - 平均心率: 154 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'04" / 05'12" / 04'49" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'58") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'32" (+00'40") | 400 / 800 |
| 3 | | 08'55" (+04'03") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'04" (+00'12") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'15" (+00'23") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'07" (+00'15") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'52" | 400 / 2800 |
| 8 | | 04'11" | 214 / 3014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.18 km 
索康尼 A6 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 05'12" | 00:12'16" |
| 3 | 04'49" | 00:17'05" |
| 3.0 | 04'38" | 00:17'09" |
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