2.2 km | 00:20:03 | 09:09/km日期: 2019-02-22 18:25 - 平均心率: 99 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 3470 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'39" / 09'14" / 11'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'53" | 1000 / 1000 | 173 / 64 |
2 | | 09'20" (+00'27") | 1001 / 2002 | 173 / 61 |
3 | | 09'46" (+00'53") | 184 / 2186 | 172 / 59 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.12 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'39" | 00:08'39" |
2 | 09'14" | 00:17'53" |
2.2 | 11'37" | 00:20'03" |