10.5 km | 00:58:24 | 05:33/km日期: 2019-02-21 10:32 - 地點: 國中 - 天氣: 涼啊! - 平均心率: 148 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 10604 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 05'48" / 05'27" / 05'36" / 05'34" / 05'29" / 05'34" / 05'32" / 05'29" / 05'28" / 05'42" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'22") | 1005 / 1005 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'26" (+00'01") | 1011 / 2016 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'33" (+00'08") | 1008 / 3024 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1007 / 4031 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'26" (+00'01") | 1007 / 5039 | 181 / 101 |
| 6 | | 05'31" (+00'06") | 1006 / 6045 | 179 / 100 |
| 7 | | 05'30" (+00'05") | 1004 / 7050 | 179 / 101 |
| 8 | | 05'25" | 1001 / 8051 | 180 / 102 |
| 9 | | 05'28" (+00'03") | 1006 / 9057 | 178 / 102 |
| 10 | | 05'43" (+00'18") | 1007 / 10065 | 182 / 95 |
| 11 | | 05'04" | 515 / 10580 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
134.01 km 
Mizuno PRIMA 累積 :
1284.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'27" | 00:11'15" |
| 3 | 05'36" | 00:16'51" |
| 4 | 05'34" | 00:22'25" |
| 5 | 05'29" | 00:27'54" |
| 6 | 05'34" | 00:33'28" |
| 7 | 05'32" | 00:39'00" |
| 8 | 05'29" | 00:44'29" |
| 9 | 05'28" | 00:49'57" |
| 10 | 05'42" | 00:55'39" |
| 10.5 | 05'20" | 00:58'24" |
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