3.0 km | 00:13:15 | 04:24/km日期: 2019-02-19 09:34 - 平均心率: 128 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2218 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 135 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 04'05" / 04'22" / 04'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'04" | 1004 / 1004 | 168 / 145 |
| 2 | | 04'20" (+00'16") | 1006 / 2011 | 168 / 136 |
| 3 | | 04'43" (+00'39") | 1000 / 3012 | 165 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
54.10 km 
Mizuno WAVE EMPEROR 3 皇速 -黑色(J1GA187603) 累積 :
836.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'22" | 00:08'27" |
| 3 | 04'44" | 00:13'11" |
| 3.0 | 07'10" | 00:13'15" |
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