何柏青 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

何柏青台中
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11.0 km | 01:00:27 | 05:29/km

2019 浪漫台三戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松

官方成績
日期	2019-02-16
成績	01:00:27
總名次	20 / 524
分組名次	16 / 236
平均速度	05:29/km

日期: 2019-02-16 07:28 - 地點: 苗栗大湖 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

台中

何柏青

·

回台中，赴上班。

賽前宣言: 加油！

賽後評分: 補給不錯，但中午要上班，只能跑11k。
給 5 星

2月累積里程 : 79.96 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

daniel760391, max 和其他 40 人說推

·

觀看另 4 則留言

蔡甫承恭喜完賽

2019-02-22 12:07 ·

1 個人推

Jason Hsueh 晚安~~
恭喜高速完賽~~

2019-02-26 22:41 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'39"	00:11'43"
3	05'46"	00:17'29"
4	05'38"	00:23'07"
5	05'31"	00:28'38"
6	05'56"	00:34'34"
7	05'17"	00:39'51"
8	05'37"	00:45'28"
9	05'30"	00:50'58"
10	05'24"	00:56'22"
10.8	05'01"	01:00'21"

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