8.0 km | 00:46:21 | 05:46/km日期: 2019-02-19 17:07 - 地點: 大東公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8368 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'47" / 05'50" / 05'47" / 05'44" / 05'42" / 05'39" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'13") | 1004 / 1004 | 178 / 95 |
| 2 | | 05'48" (+00'11") | 1004 / 2009 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+00'09") | 1000 / 3009 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'11") | 1004 / 4013 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'47" (+00'10") | 1005 / 5019 | 180 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 1004 / 6024 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 1005 / 7030 | 180 / 97 |
| 8 | | 05'37" | 1005 / 8035 | 181 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
50.44 km 
mizuno wave rider21大阪馬拉松紀念鞋 累積 :
982.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'47" | 00:17'28" |
| 4 | 05'50" | 00:23'18" |
| 5 | 05'47" | 00:29'05" |
| 6 | 05'44" | 00:34'49" |
| 7 | 05'42" | 00:40'31" |
| 8 | 05'39" | 00:46'10" |
| 8.0 | 08'08" | 00:46'21" |
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