3.2 km | 00:18:48 | 05:51/km日期: 2019-02-20 19:23 - 平均心率: 152 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'02" / 05'43" / 05'39" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'44") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'21" (+00'44") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'51" (+00'14") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'43" (+00'06") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'42" (+00'05") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'40" (+00'03") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'37" | 400 / 3199 |
| 9 | | 02'43" | 6 / 3206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.18 km 
索康尼 A6 累積 :
1716.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'43" | 00:11'45" |
| 3 | 05'39" | 00:17'24" |
| 3.2 | 05'43" | 00:18'35" |
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