7.2 km | 00:53:51 | 07:29/km日期: 2019-02-17 06:48 - 天氣: 陰天有微雨 - 平均心率: 128 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 08'25" / 09'50" / 07'53" / 07'14" / 07'17" / 07'10" / 07'11" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" | 185 / 7185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.60 km 
mizuno wave emperor 2 red 累積 :
1125.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 09'50" | 00:18'15" |
| 3 | 07'53" | 00:26'08" |
| 4 | 07'14" | 00:33'22" |
| 5 | 07'17" | 00:40'39" |
| 6 | 07'10" | 00:47'49" |
| 7 | 07'11" | 00:55'00" |
| 7.2 | 07'06" | 00:56'19" |
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