6.9 km | 00:45:28 | 06:38/km日期: 2019-02-18 18:17 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 舒服 - 平均心率: 127 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 9068 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'42" / 07'50" / 06'09" / 08'38" / 05'16" / 05'07" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+02'17") | 414 / 414 | 185 / 73 |
| 2 | | 06'32" (+01'28") | 420 / 835 | 192 / 79 |
| 3 | | 12'04" (+07'00") | 418 / 1253 | 205 / 40 |
| 4 | | 06'31" (+01'27") | 424 / 1677 | 193 / 79 |
| 5 | | 06'06" (+01'02") | 422 / 2100 | 195 / 83 |
| 6 | | 05'56" (+00'52") | 426 / 2526 | 195 / 85 |
| 7 | | 06'24" (+01'20") | 429 / 2955 | 192 / 81 |
| 8 | | 05'58" (+00'54") | 420 / 3376 | 195 / 85 |
| 9 | | 12'13" (+07'09") | 425 / 3801 | 213 / 38 |
| 10 | | 05'38" (+00'34") | 422 / 4224 | 198 / 89 |
| 11 | | 05'13" (+00'09") | 427 / 4651 | 201 / 94 |
| 12 | | 05'18" (+00'14") | 417 / 5069 | 202 / 93 |
| 13 | | 05'07" (+00'03") | 432 / 5501 | 201 / 96 |
| 14 | | 05'06" (+00'02") | 427 / 5929 | 202 / 96 |
| 15 | | 05'12" (+00'08") | 423 / 6352 | 200 / 96 |
| 16 | | 05'04" | 433 / 6785 | 200 / 98 |
| 17 | | 09'42" (+04'38") | 65 / 6850 | 205 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
110.05 km 
Barefoot 累積 :
1645.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'50" | 00:15'32" |
| 3 | 06'09" | 00:21'41" |
| 4 | 08'38" | 00:30'19" |
| 5 | 05'16" | 00:35'35" |
| 6 | 05'07" | 00:40'42" |
| 6.9 | 05'35" | 00:45'28" |
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