6.7 km | 03:40:33 | 33:09/km日期: 2019-02-16 12:03 - 總爬升: 392 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 677 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 39'39" / 60'25" / 27'57" / 17'25" / 34'44" / 21'20" / 17'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 47'23" (+29'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:00'25" (+43'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'57" (+10'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'44" (+17'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'19" (+03'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'22" | 650 / 6650 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 39'39" | 00:39'39" |
| 2 | 60'25" | 01:40'04" |
| 3 | 27'57" | 02:08'01" |
| 4 | 17'25" | 02:25'26" |
| 5 | 34'44" | 03:00'10" |
| 6 | 21'20" | 03:21'30" |
| 6.7 | 17'23" | 03:32'49" |
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