9.6 km | 01:00:32 | 06:17/km日期: 2019-02-14 17:40 - 平均心率: 113 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'15" / 06'13" / 06'16" / 06'22" / 06'47" / 06'35" / 06'27" / 05'53" / 05'58" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'07" (+00'15") | 616 / 9616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 242.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'13" | 00:12'28" |
| 3 | 06'16" | 00:18'44" |
| 4 | 06'22" | 00:25'06" |
| 5 | 06'47" | 00:31'53" |
| 6 | 06'35" | 00:38'28" |
| 7 | 06'27" | 00:44'55" |
| 8 | 05'53" | 00:50'48" |
| 9 | 05'58" | 00:56'46" |
| 9.6 | 06'08" | 01:00'33" |
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