6.0 km | 00:33:31 | 05:35/km日期: 2019-02-11 17:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 6316 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'37" / 05'40" / 05'37" / 05'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 1000 | 180 / 97 |
| 2 | | 05'38" (+00'04") | 1004 / 2005 | 187 / 94 |
| 3 | | 05'36" (+00'02") | 1000 / 3005 | 188 / 94 |
| 4 | | 05'41" (+00'07") | 1005 / 4011 | 190 / 92 |
| 5 | | 05'34" | 1007 / 5018 | 191 / 93 |
| 6 | | 05'13" | 998 / 6017 | 192 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
57.31 km 
mizuno WAVE SONIC 累積 :
635.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'37" | 00:16'57" |
| 4 | 05'40" | 00:22'37" |
| 5 | 05'37" | 00:28'14" |
| 6 | 05'16" | 00:33'30" |
| 6.0 | -12'-49" | 00:33'31" |
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