Ching Min Kuo 2019/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Min Kuo 新北市
ID 3831

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5.2 km | 00:56:53 | 10:51/km

日期: 2019-02-15 19:18 - 地點: 台北市 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 10'17" / 10'15" / 11'30" / 11'01" / 11'05" / 11'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 73.43 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 877.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason Liu, 呂振德和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'17"	00:10'17"
2	10'15"	00:20'32"
3	11'30"	00:32'02"
4	11'01"	00:43'03"
5	11'05"	00:54'08"
5.2	11'35"	00:56'55"

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