7.2 km | 00:35:16 | 04:52/km日期: 2019-02-12 18:56 - 地點: 新營體育場 - 平均心率: 151 - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 6468 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'59" / 04'37" / 04'42" / 04'47" / 05'01" / 04'57" / 04'55" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'58" (+00'20") | 1002 / 1002 | 181 / 110 |
| 2 | | 04'38" | 1002 / 2005 | 182 / 118 |
| 3 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 3005 | 183 / 114 |
| 4 | | 04'48" (+00'10") | 1002 / 4007 | 184 / 112 |
| 5 | | 05'01" (+00'23") | 1001 / 5009 | 184 / 107 |
| 6 | | 04'58" (+00'20") | 1001 / 6010 | 183 / 109 |
| 7 | | 04'55" (+00'17") | 1002 / 7012 | 184 / 110 |
| 8 | | 04'56" (+00'18") | 222 / 7235 | 183 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.96 km 
ASICS TARTHERZEAL 6 累積 :
1305.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'37" | 00:09'36" |
| 3 | 04'42" | 00:14'18" |
| 4 | 04'47" | 00:19'05" |
| 5 | 05'01" | 00:24'06" |
| 6 | 04'57" | 00:29'03" |
| 7 | 04'55" | 00:33'58" |
| 7.2 | 05'30" | 00:35'16" |
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