8.5 km | 00:38:26 | 04:30/km日期: 2019-02-14 12:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 04'56" / 04'40" / 04'34" / 04'32" / 04'37" / 04'23" / 04'25" / 04'09" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'13" (+00'04") | 513 / 8513 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 152.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'40" | 00:09'36" |
| 3 | 04'34" | 00:14'10" |
| 4 | 04'32" | 00:18'42" |
| 5 | 04'37" | 00:23'19" |
| 6 | 04'23" | 00:27'42" |
| 7 | 04'25" | 00:32'07" |
| 8 | 04'09" | 00:36'16" |
| 8.5 | 04'34" | 00:38'37" |
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