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鄭旭宏
新竹
ID 308062
48 位追隨者
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鄭旭宏
2000 m
|
00:58:49
|
02:56/100m
日期:
2019-02-13 09:07
-
卡路里:
833 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'21"
(01'21")
02'42" (+01'38")
30
111
2
01'18"
(02'39")
02'36" (+01'32")
31
109
3
01'23"
(04'02")
02'46" (+01'42")
31
114
4
01'21"
(05'23")
02'42" (+01'38")
31
112
5
01'27"
(06'50")
02'54" (+01'50")
32
119
展開計圈分析
6
01'24"
(08'14")
02'48" (+01'44")
31
115
7
01'26"
(09'40")
02'52" (+01'48")
32
118
8
01'22"
(11'02")
02'44" (+01'40")
31
113
9
01'26"
(12'28")
02'52" (+01'48")
31
117
10
01'21"
(13'49")
02'42" (+01'38")
31
112
11
01'26"
(15'15")
02'52" (+01'48")
31
117
12
01'22"
(16'37")
02'44" (+01'40")
31
113
13
01'28"
(18'05")
02'56" (+01'52")
30
118
14
01'26"
(19'31")
02'52" (+01'48")
31
117
15
01'28"
(20'59")
02'56" (+01'52")
31
119
16
01'26"
(22'25")
02'52" (+01'48")
31
117
17
01'31"
(23'56")
03'02" (+01'58")
31
122
18
01'26"
(25'22")
02'52" (+01'48")
31
117
19
00'32"
(25'54")
01'04"
31
63
20
00'59"
(26'53")
01'58" (+00'54")
29
88
21
01'27"
(28'20")
02'54" (+01'50")
31
118
22
01'30"
(29'50")
03'00" (+01'56")
31
121
23
01'27"
(31'17")
02'54" (+01'50")
32
119
24
01'31"
(32'48")
03'02" (+01'58")
32
123
25
01'29"
(34'17")
02'58" (+01'54")
32
121
26
01'34"
(35'51")
03'08" (+02'04")
32
126
27
01'30"
(37'21")
03'00" (+01'56")
31
121
28
01'32"
(38'53")
03'04" (+02'00")
32
124
29
01'31"
(40'24")
03'02" (+01'58")
32
123
30
01'32"
(41'56")
03'04" (+02'00")
32
124
31
01'32"
(43'28")
03'04" (+02'00")
31
123
32
01'31"
(44'59")
03'02" (+01'58")
31
122
33
01'30"
(46'29")
03'00" (+01'56")
32
122
34
01'36"
(48'05")
03'12" (+02'08")
31
127
35
01'37"
(49'42")
03'14" (+02'10")
30
127
36
01'38"
(51'20")
03'16" (+02'12")
30
128
37
01'31"
(52'51")
03'02" (+01'58")
31
122
38
01'35"
(54'26")
03'10" (+02'06")
30
125
39
01'33"
(55'59")
03'06" (+02'02")
30
123
40
01'30"
(57'29")
03'00" (+01'56")
30
120
效率 = 划手數 + 時間(秒)
2月累積里程 :
18.27 km
TCX 上傳
| 5 years ago
Cheng-Wei Peng
,
Tank Chang
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
北埔麻布山林 布萊恩（余兆清）
旭宏午安好，練鐵人三項嗎
2019-02-13 12:05 ·
1
個人推
Cheng-Wei Peng
還來
真的不累嗎
強
2019-02-13 12:09 ·
1
個人推
鄭旭宏
兆清兄是的，下個月有賽事！
2019-02-13 12:29 ·
鄭旭宏
成維，我是跟隨阿里大大的腳步嘿！
2019-02-13 12:30 ·
馬松華
午安。運動愉快😊
2019-02-13 14:09 ·
鄭香義
旭宏晚安！
2019-02-13 20:50 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
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2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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