10.0 km | 01:08:27 | 06:49/km日期: 2019-02-10 13:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 11256 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'18" / 06'11" / 06'31" / 06'18" / 07'07" / 06'51" / 06'48" / 07'21" / 06'35" / 07'45" / 21'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'04") | 1002 / 1002 | 161 / 98 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2002 | 161 / 98 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1002 / 3005 | 160 / 94 |
| 4 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 4006 | 160 / 97 |
| 5 | | 07'11" (+00'57") | 1002 / 5008 | 169 / 81 |
| 6 | | 06'53" (+00'39") | 1002 / 6010 | 164 / 88 |
| 7 | | 06'51" (+00'37") | 1001 / 7012 | 159 / 91 |
| 8 | | 07'22" (+01'08") | 1001 / 8014 | 167 / 80 |
| 9 | | 06'41" (+00'27") | 1000 / 9014 | 160 / 93 |
| 10 | | 07'43" (+01'29") | 1001 / 10015 | 175 / 73 |
| 11 | | 07'53" (+01'39") | 16 / 10032 | 195 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 06'31" | 00:19'00" |
| 4 | 06'18" | 00:25'18" |
| 5 | 07'07" | 00:32'25" |
| 6 | 06'51" | 00:39'16" |
| 7 | 06'48" | 00:46'04" |
| 8 | 07'21" | 00:53'25" |
| 9 | 06'35" | 01:00'00" |
| 10 | 07'45" | 01:07'45" |
| 10.0 | 21'16" | 01:08'27" |
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