鄭騰祿 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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17.0 km | 01:36:31 | 05:40/km

日期: 2019-02-10 16:45 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 950 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 06'10" / 06'01" / 05'47" / 05'38" / 05'48" / 05'30" / 05'34" / 05'31" / 05'35" / 05'33" / 05'40" / 05'26" / 05'54" / 05'29" / 05'30" / 05'54" / 05'26" / 04'54" /

屏東

鄭騰祿

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2月累積里程 : 258.32 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

賴祺祥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'01"	00:12'11"
3	05'47"	00:17'58"
4	05'38"	00:23'36"
5	05'48"	00:29'24"
6	05'30"	00:34'54"
7	05'34"	00:40'28"
8	05'31"	00:45'59"
9	05'35"	00:51'34"
10	05'33"	00:57'07"
11	05'40"	01:02'47"
12	05'26"	01:08'13"
13	05'54"	01:14'07"
14	05'29"	01:19'36"
15	05'30"	01:25'06"
16	05'54"	01:31'00"
17	05'26"	01:36'26"
17.0	04'51"	01:36'31"

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