10.1 km | 01:00:34 | 05:59/km日期: 2019-02-10 16:59 - 平均心率: 152 - 卡路里: 763 Cal - 總步數: 10324 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 05'49" / 05'47" / 05'46" / 05'39" / 06'14" / 05'49" / 06'01" / 06'04" / 06'05" / 13'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'22") | 1004 / 1004 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1007 / 2011 | 171 / 100 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1002 / 3014 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 4015 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'37" | 1004 / 5019 | 174 / 101 |
| 6 | | 06'22" (+00'45") | 1005 / 6025 | 163 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+00'11") | 1004 / 7029 | 175 / 98 |
| 8 | | 06'00" (+00'23") | 1004 / 8034 | 175 / 95 |
| 9 | | 06'01" (+00'24") | 1003 / 9037 | 173 / 95 |
| 10 | | 06'02" (+00'25") | 1006 / 10044 | 174 / 95 |
| 11 | | 11'35" (+05'58") | 96 / 10140 | 69 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 201.89 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'49" | 00:11'50" |
| 3 | 05'47" | 00:17'37" |
| 4 | 05'46" | 00:23'23" |
| 5 | 05'39" | 00:29'02" |
| 6 | 06'14" | 00:35'16" |
| 7 | 05'49" | 00:41'05" |
| 8 | 06'01" | 00:47'06" |
| 9 | 06'04" | 00:53'10" |
| 10 | 06'05" | 00:59'15" |
| 10.1 | 13'39" | 01:00'34" |
留言 
展開計圈分析
