10.1 km | 00:56:32 | 05:37/km日期: 2019-02-04 06:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 9068 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'05" / 05'49" / 05'40" / 05'43" / 05'45" / 05'32" / 05'25" / 05'26" / 05'21" / 05'06" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'57") | 1001 / 1001 | 160 / 102 |
| 2 | | 05'47" (+00'39") | 1002 / 2004 | 157 / 109 |
| 3 | | 05'42" (+00'34") | 1010 / 3014 | 158 / 110 |
| 4 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 4015 | 160 / 107 |
| 5 | | 05'48" (+00'40") | 1001 / 5017 | 160 / 107 |
| 6 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 6017 | 163 / 110 |
| 7 | | 05'25" (+00'17") | 1001 / 7019 | 162 / 113 |
| 8 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 8019 | 156 / 117 |
| 9 | | 05'27" (+00'19") | 1002 / 9021 | 159 / 114 |
| 10 | | 05'08" | 1003 / 10025 | 163 / 118 |
| 11 | | 06'05" (+00'57") | 32 / 10058 | 170 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.28 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'49" | 00:11'54" |
| 3 | 05'40" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 05'45" | 00:29'02" |
| 6 | 05'32" | 00:34'34" |
| 7 | 05'25" | 00:39'59" |
| 8 | 05'26" | 00:45'25" |
| 9 | 05'21" | 00:50'46" |
| 10 | 05'06" | 00:55'52" |
| 10.1 | 11'20" | 00:56'32" |
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