謝小進 2012/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝小進高雄
ID 5109

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5.8 km | 00:38:38 | 06:36/km

日期: 2012-12-11 19:48 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%

Pace: 07'12" / 06'37" / 06'40" / 06'21" / 06'19" / 06'29" /

團練

12月累積里程 : 82.75 km

Adidas Supernova Sequence 2 累積 : 792.7 km

Android 上傳 | 11 years ago

Peter Lee, EDS/Leo 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'37"	00:13'49"
3	06'40"	00:20'29"
4	06'21"	00:26'50"
5	06'19"	00:33'09"
5.8	06'29"	00:38'38"

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成績 : 04:39:10

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