Jeffrey 2014/05/01 訓練日誌

Jeffrey 桃園
ID 53360

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Jeffrey

10.2 km | 01:24:01 | 08:15/km

日期: 2014-05-01 17:52 - 地點: 埔心公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 549 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 07'59" / 08'01" / 08'13" / 08'25" / 08'07" / 08'31" / 08'42" / 08'43" / 08'35" / 07'35" / 07'09" /

陪人練跑10k
偶而慢慢跑也不錯

5月累積里程 : 200.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

火箭人, 大宗和其他 15 人說推

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吉哥加油

2014-05-01 20:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'01"	00:16'00"
3	08'13"	00:24'13"
4	08'25"	00:32'38"
5	08'07"	00:40'45"
6	08'31"	00:49'16"
7	08'42"	00:57'58"
8	08'43"	01:06'41"
9	08'35"	01:15'16"
10	07'35"	01:22'51"
10.2	07'08"	01:24'01"

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