曾益川 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾益川屏東
ID 342664

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5.0 km | 00:34:57 | 06:57/km

日期: 2019-02-08 15:45 - 地點: 兩潭自行車道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'35" / 06'12" / 07'20" / 07'11" / 06'06" / 78'20" /

基本訓練
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過年跑一下

2月累積里程 : 38.21 km

黃金大底四腳仔累積 : 2044.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 曾益川和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'12"	00:12'47"
3	07'20"	00:20'07"
4	07'11"	00:27'18"
5	06'06"	00:33'24"
5.0	62'59"	00:34'58"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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