Jeff Chan🐷 2019/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff Chan🐷 桃園
ID 197745

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8.8 km | 01:01:25 | 06:58/km

日期: 2019-02-05 16:24 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'47" / 14'40" / 06'52" / 07'00" / 06'52" / 08'56" / 06'29" / 07'27" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'47" (+00'18")

1000 / 1000

2

07'32"

(14'19")

07'32" (+01'03")

1000 / 2000

3

06'30"

(20'50")

06'30" (+00'01")

1000 / 3000

4

06'59"

(27'50")

06'59" (+00'30")

1000 / 4000

5

06'52"

(34'42")

06'52" (+00'23")

1000 / 5000

展開計圈分析

桃園

Jeff Chan🐷

·

2019新春開跑🎊🎊🎊

2月累積里程 : 127.93 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Emily Chiu, Yiting🐰 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	14'40"	00:21'27"
3	06'52"	00:28'19"
4	07'00"	00:35'19"
5	06'52"	00:42'11"
6	08'56"	00:51'07"
7	06'29"	00:57'36"
8	07'27"	01:05'03"
8.8	07'13"	01:10'49"

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