張行亮 2019/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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3.6 km | 01:05:36 | 18:19/km

日期: 2019-02-05 16:50 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 13'57" / 13'43" / 20'52" / 26'45" /

基本訓練
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大年初一亂亂跑走暖身..準備豐盛晚餐...開動！

2月累積里程 : 168.12 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8104.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

LuLu Chiu, ChiangYu🆕♾ 和其他 25 人說推

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觀看另 4 則留言

Ming Yeh 散步愉快！新年快樂！

2019-02-06 21:06 ·

1 個人推

呂理用早安！午後運動快樂！
拜個晚年：恭喜發財！新年快樂！

2019-02-14 08:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'57"	00:13'57"
2	13'43"	00:27'40"
3	20'52"	00:48'32"
3.6	26'35"	01:04'03"

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