7.4 km | 00:54:38 | 07:22/km日期: 2019-02-06 06:32 - 天氣: 温暖微風 - 平均心率: 125 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 09'07" / 06'55" / 07'14" / 07'31" / 07'06" / 07'52" / 07'22" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'47") | 395 / 7395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
72.60 km 
mizuno wave emperor 2 red 累積 :
1125.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'55" | 00:16'02" |
| 3 | 07'14" | 00:23'16" |
| 4 | 07'31" | 00:30'47" |
| 5 | 07'06" | 00:37'53" |
| 6 | 07'52" | 00:45'45" |
| 7 | 07'22" | 00:53'07" |
| 7.4 | 07'44" | 00:56'11" |
留言 
展開計圈分析
