7.0 km | 00:51:24 | 07:20/km日期: 2019-02-06 08:15 - 平均心率: 148 - 卡路里: 472 Cal - 總步數: 9096 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'32" / 06'56" / 08'06" / 06'51" / 08'09" / 07'00" / 06'56" / 300'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" | 1002 / 1002 | 171 / 87 |
| 2 | | 07'05" (+00'26") | 1000 / 2003 | 172 / 81 |
| 3 | | 08'13" (+01'34") | 1000 / 3004 | 188 / 64 |
| 4 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 4005 | 173 / 81 |
| 5 | | 08'15" (+01'36") | 1003 / 5008 | 182 / 66 |
| 6 | | 07'10" (+00'31") | 1001 / 6009 | 173 / 80 |
| 7 | | 06'55" (+00'16") | 993 / 7002 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'56" | 00:13'28" |
| 3 | 08'06" | 00:21'34" |
| 4 | 06'51" | 00:28'25" |
| 5 | 08'09" | 00:36'34" |
| 6 | 07'00" | 00:43'34" |
| 7 | 06'56" | 00:50'30" |
| 7.0 | 272'45" | 00:51'24" |
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