4.6 km | 00:36:32 | 07:56/km日期: 2019-02-05 09:01 - 平均心率: 142 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'34" / 07'16" / 07'50" / 11'04" / 10'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" (+01'53") | 603 / 4603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'16" | 00:14'50" |
| 3 | 07'50" | 00:22'40" |
| 4 | 11'04" | 00:33'44" |
| 4.6 | 10'52" | 00:40'18" |
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